1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 59.5 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 154.8 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 6.0 g | 21% | |
| Azúcares | 142.9 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.5 mg | 4% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mermelada de arándanos
La mermelada de arándanos es una dulce y tangy extensión hecha principalmente de arándanos frescos o congelados, azúcar, agua y ralladura de cítricos, comúnmente naranja o limón, que añade brillo a su sabor. Esta conserva de frutas tiene raíces en la cocina europea pero es abrazada en todo el mundo como un delicioso topping para panes, pasteles y postres. Repleta de antioxidantes de los arándanos, como la vitamina C y los antocianinas, puede apoyar la salud inmunitaria y combatir los radicales libres. Sin embargo, su alto contenido de azúcar la hace menos adecuada para aquellos que vigilan la ingesta calórica o controlan los niveles de azúcar en la sangre. Algunas variaciones pueden incluir especias como canela o jengibre para añadir profundidad. Si bien la mermelada de arándanos aporta sabor vibrante y algunos beneficios nutricionales, es mejor disfrutarla con moderación como parte de una dieta equilibrada. Sus ingredientes naturales y perfil de frutas hacen de ella una adición versátil a tu despensa.
