1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 480.8 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 108.2 g | 39% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 60.1 g | ||
| proteínas | 12.0 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72.1 mg | 5% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 240.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de arándanos
El Panqué de Arándanos es un postre húmedo y sabroso, a menudo asociado con las tradiciones culinarias caseras de América y Europa. Este pan rápido se elabora con una combinación de harina, azúcar, huevos, mantequilla o aceite, leche o yogur, y está lleno de arándanos jugosos, que aportan dulzura natural y una explosión de antioxidantes. Algunas recetas pueden incluir ralladura de limón o vainilla para añadir una capa adicional de sabor. Los arándanos son las estrellas nutricionales, ofreciendo vitaminas C y K, así como fibra, mientras que su color vibrante proviene de los antocianos, conocidos por sus beneficios para la salud. Sin embargo, el panqué también puede ser alto en azúcar y carbohidratos refinados, dependiendo de la receta, lo que hace que el control de las porciones sea importante para aquellos que monitorean su consumo. Es un bocado versátil, a menudo disfrutado como opción de desayuno, merienda o postre, y se puede hacer más saludable sustituyendo la harina integral o reduciendo el azúcar añadido.
