1 serving (240 grams) contains 140 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
140.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10.0 mg | 3% | |
| Sodio | 125.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 20.0 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 16.0 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kéfir de arándanos.
El Kéfir de Arándanos es una bebida láctea fermentada y agria hecha con leche cultivada con bacterias probióticas y levaduras vivas. Enriquecido con la dulzura natural de arándanos maduros, esta bebida cremosa ofrece un equilibrio refrescante de sabores ácidos y afrutados. Originario de la región del Cáucaso, el kéfir ha sido apreciado durante siglos por su rico contenido probiótico, que apoya la salud intestinal y la digestión. Repleto de nutrientes esenciales, proporciona una fuente de proteínas, calcio, vitamina D y antioxidantes de los arándanos. Aunque naturalmente bajo en lactosa debido al proceso de fermentación, las personas con intolerancia severa a la lactosa deben acercarse con precaución. El kéfir también puede contener pequeñas cantidades de alcohol naturalmente presente por la fermentación, aunque generalmente es insignificante. Esta bebida nutritiva es una opción versátil para aquellos que buscan una adición saludable y deliciosa a su dieta, mientras apoyan el bienestar general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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