1 serving (31 grams) contains 11 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
11.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 1% | |
| Azúcares | 2.0 g | ||
| proteínas | 0.1 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1.6 mg | 0% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 15.5 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jugo de arándano
El jugo de arándanos es una bebida vibrante y rica en nutrientes hecha con arándanos recién exprimidos o licuados, a menudo mejorada con agua, endulzantes u otros jugos de frutas. Originario de regiones donde los arándanos prosperan, como América del Norte y Escandinavia, este jugo es celebrado por su sabor profundo y color llamativo. Repleto de antioxidantes como antocianinas, vitamina C y manganeso, el jugo de arándanos es conocido por su papel en apoyar la salud inmunológica, reducir la inflamación y promover la salud del corazón y el cerebro. También contiene fibra dietética cuando no está filtrado, lo que ayuda a la digestión. Aunque naturalmente bajo en calorías, las variedades compradas en tiendas pueden contener azúcares añadidos, reduciendo su valor nutricional. Optar por jugo de arándanos puro o recién hecho maximiza sus beneficios para la salud, convirtiéndolo en una bebida deliciosa y saludable disfrutada sola o como base para batidos y cócteles en diversas cocinas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Jugo de arándano DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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