1 serving (31 grams) contains 11 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
11.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 1% | |
| Azúcares | 2.0 g | ||
| proteínas | 0.1 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1.6 mg | 0% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 15.5 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jugo de arándano
El jugo de arándanos es una bebida vibrante y rica en nutrientes hecha con arándanos recién exprimidos o licuados, a menudo mejorada con agua, endulzantes u otros jugos de frutas. Originario de regiones donde los arándanos prosperan, como América del Norte y Escandinavia, este jugo es celebrado por su sabor profundo y color llamativo. Repleto de antioxidantes como antocianinas, vitamina C y manganeso, el jugo de arándanos es conocido por su papel en apoyar la salud inmunológica, reducir la inflamación y promover la salud del corazón y el cerebro. También contiene fibra dietética cuando no está filtrado, lo que ayuda a la digestión. Aunque naturalmente bajo en calorías, las variedades compradas en tiendas pueden contener azúcares añadidos, reduciendo su valor nutricional. Optar por jugo de arándanos puro o recién hecho maximiza sus beneficios para la salud, convirtiéndolo en una bebida deliciosa y saludable disfrutada sola o como base para batidos y cócteles en diversas cocinas.
