1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 31.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur de mermelada de arándanos.
El Yogur con Mermelada de Arándanos es una deliciosa mezcla que combina yogur cremoso con el dulce y sabroso sabor de la mermelada de arándanos. Originario de interpretaciones modernas de yogures a base de frutas comúnmente encontrados en la cocina europea, este refrigerio ofrece una forma conveniente de disfrutar la riqueza de los lácteos junto con los antioxidantes de los arándanos. Elaborado con lácteos culturizados para probióticos, apoya la salud intestinal y la digestión. Los arándanos están llenos de vitaminas como la C y la K y son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias, convirtiendo a la mermelada en una adición nutritiva. Sin embargo, dependiendo de la preparación, la mermelada puede contener azúcares añadidos, lo que puede aumentar el contenido calórico. Optar por una versión con bajo contenido de azúcar mantiene sus beneficios para la salud. Este versátil refrigerio funciona como un desayuno rápido, postre o tentempié, aportando un equilibrio de textura cremosa y dulzura frutal que complace al paladar al ofrecer beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
