1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 59.5 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 154.8 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 119.0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mermelada de arándanos
La mermelada de arándanos es una dulce crema hecha a partir de arándanos maduros, azúcar y a menudo pectina o jugo de limón para ayudar a espesar. Este amado condimento tiene sus raíces en la cocina norteamericana, donde los arándanos silvestres han sido cosechados durante mucho tiempo por su vibrante sabor y dulzura natural. Repleta de antioxidantes como las antocianinas, los arándanos en la mermelada aportan un impulso de nutrición que puede apoyar la salud inmunológica y combatir el estrés oxidativo. Sin embargo, el alto contenido de azúcar común en la mayoría de las variedades compradas en tienda puede contrarrestar estos beneficios, por lo que la moderación es clave. La mermelada de arándanos es versátil, se usa para realzar platos de desayuno como tostadas, yogur y panqueques, o incluso como ingrediente en postres y salsas. Optar por versiones bajas en azúcar o caseras puede convertirla en una opción más saludable, destacando igualmente el brillante y picante sabor de los arándanos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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