1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostadas francesas de arándanos
El Tostado Francés de Arándanos es un delicioso plato de desayuno que combina la riqueza de la cocina francesa tradicional con la dulzura natural de los arándanos. Este plato presenta rebanadas de pan remojadas en una mezcla de huevos batidos, leche, vainilla y un toque de canela, luego se fríen en sartén hasta lograr una perfección dorada. Se cubre con una generosa cantidad de arándanos frescos, ricos en antioxidantes, y a menudo se rocía con jarabe de arce puro. El plato ofrece un equilibrio de proteínas de los huevos, fibra dietética de los arándanos y energía de los carbohidratos en el pan, convirtiéndolo en un desayuno satisfactorio. Sin embargo, su contenido de azúcar puede ser alto, dependiendo de la cantidad de jarabe y cualquier endulzante agregado. Para darle un giro más saludable, elige pan integral y evita los toppings de azúcar en polvo. ¡El Tostado Francés de Arándanos es una deliciosa forma de disfrutar de un capricho equilibrado con un estallido de sabor afrutado!
