1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
853.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1421.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 37.9 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 5.7 mg | 31% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gofres de arándanos.
Los waffles de arándano Blueberry Eggo son una opción de desayuno rápida y conveniente inspirada en la cocina americana, que combina la satisfactoria textura crujiente de los waffles tostados con explosiones de sabor real a arándano. Hechos con harina de trigo enriquecida, aceites vegetales, azúcar y un toque de sabores naturales y artificiales, estos waffles ofrecen un equilibrio entre dulzura y sabor a fruta. Cada porción está fortificada con vitaminas y minerales, como hierro, niacina y ácido fólico, ofreciendo algunos beneficios nutricionales. Sin embargo, también son relativamente altos en carbohidratos y contienen azúcares añadidos, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que están pendientes de su consumo de azúcar. Aunque no son una fuente significativa de fibra, combinan bien con frutas frescas o yogurt para una comida más equilibrada. Los waffles de arándano Blueberry Eggo son una elección popular para las mañanas ajetreadas, ofreciendo el sabor de los arándanos en una textura dorada y crujiente directo desde tu tostadora.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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