1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 200 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 48 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 4 mg | 22% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Granola de arándanos, canela y nueces
La Granola de Arándanos, Canela y Frutos Secos es una mezcla saludable y sabrosa perfecta para el desayuno o para picar. Con avena tostada, almendras crujientes, nueces y nueces, esta granola está infusionada con arándanos secos dulces y un toque de cálida canela, lo que le brinda un sabor reconfortante y equilibrado. Arraigada en la tradición de la granola al estilo americano, ofrece una textura satisfactoria y es versátil para combinar con yogur, leche o frutas frescas. Rica en fibra y proteínas, gracias a la avena enrollada y los frutos secos, proporciona energía sostenida mientras apoya la salud del corazón. Los arándanos añaden un impulso de antioxidantes, mientras que la canela es conocida por sus propiedades antiinflamatorias. Ligeramente endulzada, la granola evita el exceso de azúcar, lo que la convierte en una opción más saludable en comparación con muchos cereales comprados en tiendas. Sin embargo, sus grasas naturales de los frutos secos y su moderada densidad calórica significan que el control de las porciones es clave para aquellos que vigilan la ingesta calórica.
