granola de arándanos y canela

granola de arándanos y canela

Snack

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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960
calorías
20.0
proteínas
160.0
carbohidratos
32.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
960
% Valor Diario*
Grasa Total 32.0 g 41%
Grasa Saturada 6 g 30%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 320.0 mg 13%
Carbohidratos Totales 160.0 g 58%
Fibra Dietética 16.0 g 57%
Azúcares 48 g
proteínas 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 6 mg 33%
Potasio 600 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

63.5%
7.9%
28.6%
Grasa: 288 cal (28.6%)
Proteínas: 80 cal (7.9%)
Carbohidratos: 640 cal (63.5%)

About granola de arándanos y canela

El Granola de Arándanos y Canela es una mezcla saludable y sabrosa de avena en hojuelas, arándanos secos, nueces crujientes y un toque de canela, ligeramente endulzada con miel o jarabe de arce. Inspirado en los elementos básicos del desayuno americano, este granola ofrece un perfil de sabor cálido y reconfortante. Lleno de fibra de granos enteros y antioxidantes de los arándanos, proporciona energía duradera y apoya la salud general. Los frutos secos y semillas aportan grasas saludables y proteínas, haciéndolo una elección satisfactoria para el desayuno o como tentempié. Aunque rico en nutrientes, el dulzor de los azúcares naturales debe disfrutarse con moderación. Perfecto por sí solo, con yogur, o espolvoreado sobre bowls de smoothie, el Granola de Arándanos y Canela es una adición versátil a tu día.