Jugo de semillas de chía con arándanos

Jugo de semillas de chía con arándanos

Beverage

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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113.2
calorías
1.9
proteínas
26.4
carbohidratos
2.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
113.2
% Valor Diario*
Grasa Total 2.4 g 3%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 9.4 mg 0%
Carbohidratos Totales 26.4 g 9%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 18.9 g
proteínas 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 141.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

78.3%
5.6%
16.0%
Grasa: 21 cal (16.0%)
Proteínas: 7 cal (5.6%)
Carbohidratos: 105 cal (78.3%)

About Jugo de semillas de chía con arándanos

El Jugo de Semillas de Chía y Arándanos es una refrescante mezcla de arándanos ricos en antioxidantes, agua de coco hidratante y semillas de chía ricas en nutrientes. Originario de la cocina moderna consciente de la salud, esta vibrante bebida combina la dulzura ácida de los arándanos con el sutil sabor a nuez de las semillas de chía remojadas, creando una textura que es satisfactoria y energizante. Los arándanos son conocidos por sus altos niveles de vitamina C, fibra y antocianinas, que apoyan la salud inmunitaria y combaten el estrés oxidativo. Las semillas de chía, originarias de América Central y del Sur, son una excelente fuente vegetal de ácidos grasos omega-3, proteínas y fibra soluble, que ayudan a promover la salud cardíaca y la digestión. El agua de coco aporta electrolitos e hidratación sin añadir azúcares. Libre de aditivos artificiales, este jugo apoya una dieta equilibrada y puede ser una opción de desayuno conveniente o un impulso a mitad del día. Aunque naturalmente bajo en calorías, se recomienda moderación si se añaden edulcorantes adicionales o ingredientes calóricos.