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cereal de arándanos

cereal de arándanos

Breakfast

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (55 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
913.0
calorías
17.4
proteínas
195.7
carbohidratos
8.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.1g)
Calorías
913.0
% Valor Diario*
Grasa Total 8.7 g 11%
Grasa Saturada 2.2 g 11%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 782.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 195.7 g 71%
Fibra Dietética 13.0 g 46%
Azúcares 52.2 g
proteínas 17.4 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 43.5 mg 3%
Hierro 17.4 mg 96%
Potasio 521.7 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

84.1%
7.5%
8.4%
Grasa: 78 cal (8.4%)
Proteínas: 69 cal (7.5%)
Carbohidratos: 782 cal (84.1%)

About cereal de arándanos

El Cereal de Arándanos combina el sabor naturalmente dulce y agridulce de los arándanos con granos crujientes y saludables para una deliciosa opción de desayuno. Elaborado con avena integral, maíz y arroz, este cereal está enriquecido con vitaminas y minerales esenciales, incluyendo hierro y vitamina D, lo que lo convierte en un inicio nutritivo para tu día. Trozos reales de arándanos y sabores naturales le dan un toque frutal, perfecto para aquellos que disfrutan de un equilibrio entre salud y sabor. Inspirado en los clásicos favoritos del desayuno estadounidense, el Cereal de Arándanos es bajo en grasa y libre de colesterol, pero contiene azúcares añadidos, por lo que se recomienda controlar las porciones para una dieta equilibrada. Rico en fibra, apoya la digestión y proporciona energía sostenida durante toda la mañana. Ideal con leche o yogur, este cereal ofrece una nutrición conveniente para las mañanas ocupadas mientras satisface tu hambre. Disfruta del Cereal de Arándanos como parte de un plan de comidas equilibrado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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