1 serving (120 grams) contains 320 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 900 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 110.0 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 20.0 g | ||
| proteínas | 18 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel de arándanos con queso crema
Un bagel de arándanos con queso crema combina la comodidad de las tradiciones clásicas del bagel con explosiones dulces de sabor afrutado. Originarios de la cocina judía, los bagels son anillos de pan densos y elásticos elaborados mediante hervido y horneado para crear su textura característica. Esta variación está infusionada con arándanos, añadiendo dulzura natural y antioxidantes. Cubierta con queso crema suave, aporta un contraste rico y cremoso a los arándanos agridulces. Mientras que el bagel proporciona energía a través de carbohidratos, gran parte de su valor nutricional depende del tamaño de la porción y los ingredientes. Los arándanos aportan vitamina C y fibra, pero la harina refinada en el bagel puede provocar picos rápidos en el azúcar en sangre. El queso crema agrega calcio y proteínas, pero es alto en grasas saturadas. La moderación convierte a este manjar en una opción vibrante y satisfactoria para el desayuno o la merienda, ideal para combinar con frutas frescas o té de hierbas para equilibrar su indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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