1 serving (95 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.7 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 125.0 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 5.0 g | 17% | |
| Azúcares | 22.5 g | ||
| proteínas | 22.5 g | 45% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.0 mg | 3% | |
| Hierro | 4.5 mg | 25% | |
| Potasio | 175 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bagel de arándano
Un bagel de arándanos es un giro sabroso del bagel clásico, mezclando la textura masticable de los bagels tradicionales con la dulzura natural de arándanos secos horneados en la masa. Originarios de la cocina judía, los bagels se han convertido en un favorito global, con variantes de arándanos que ofrecen una opción frutal para el desayuno o un tentempié. Hechos principalmente de harina, agua, levadura y azúcar, los bagels de arándanos proporcionan energía a partir de carbohidratos y algo de fibra dietética de los granos integrales, dependiendo de la receta. La adición de arándanos aporta pequeñas cantidades de antioxidantes, vitaminas y dulzura natural sin azúcares refinados adicionales. Sin embargo, los bagels de arándanos también pueden ser densos en calorías y pueden incluir azúcares añadidos o harina refinada, lo que aporta beneficios nutricionales limitados. Combinar un bagel de arándanos con una fuente de proteínas como queso crema o mantequilla de nueces puede ayudar a equilibrar su contenido de carbohidratos para una comida más satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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