1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 176.5 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 31.8 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena con arándanos y crema
La Avena con Arándanos y Crema es un desayuno saludable y reconfortante inspirado en la clásica comida americana. Este plato combina avena integral, arándanos jugosos y un toque de crema para un comienzo rico y satisfactorio de tu día. Rica en fibra, la avena proporciona energía sostenida y apoya la digestión, mientras que los arándanos están llenos de antioxidantes, vitamina C y dulzura natural. Un chorrito de crema o una alternativa a base de plantas agrega una textura cremosa y un sabor indulgente. Esta avena ofrece una combinación equilibrada de nutrientes, haciéndola tanto nutritiva como deliciosa. Mientras que la crema aporta riqueza, puede reducirse fácilmente o sustituirse para adaptarse a las preferencias dietéticas. Perfecta para un desayuno cálido y abundante, la Avena con Arándanos y Crema es una forma nutritiva de alimentar tu cuerpo y satisfacer tus papilas gustativas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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