1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 176.5 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 31.8 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena con arándanos y crema
La Avena con Arándanos y Crema es un desayuno saludable y reconfortante inspirado en la clásica comida americana. Este plato combina avena integral, arándanos jugosos y un toque de crema para un comienzo rico y satisfactorio de tu día. Rica en fibra, la avena proporciona energía sostenida y apoya la digestión, mientras que los arándanos están llenos de antioxidantes, vitamina C y dulzura natural. Un chorrito de crema o una alternativa a base de plantas agrega una textura cremosa y un sabor indulgente. Esta avena ofrece una combinación equilibrada de nutrientes, haciéndola tanto nutritiva como deliciosa. Mientras que la crema aporta riqueza, puede reducirse fácilmente o sustituirse para adaptarse a las preferencias dietéticas. Perfecta para un desayuno cálido y abundante, la Avena con Arándanos y Crema es una forma nutritiva de alimentar tu cuerpo y satisfacer tus papilas gustativas.
