1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.9 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1444.4 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 183.3 g | 66% | |
| Fibra Dietética | 16.7 g | 59% | |
| Azúcares | 66.7 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 8.3 mg | 46% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena con arándanos y crema
La avena con arándanos y crema ofrece un desayuno conveniente y sabroso inspirado en la comida reconfortante clásica estadounidense. Cada sobre combina avena de grano entero con arándanos deshidratados y una mezcla dulce y cremosa para un comienzo satisfactorio en tu día. La avena proporciona una excelente fuente de fibra dietética, apoyando la salud digestiva y promoviendo una energía duradera, mientras que los arándanos aportan antioxidantes conocidos por apoyar la inmunidad y el bienestar general. La base cremosa, a menudo lograda a través de leche en polvo u alternativas no lácteas, añade riqueza pero puede incluir azúcares añadidos, dependiendo de la marca. Esta opción rápida y fácil es adecuada para las mañanas ocupadas y al mismo tiempo ofrece ingredientes saludables arraigados en la cocina tradicional del desayuno. Para una opción aún más saludable, considera combinarlo con fruta fresca o frutos secos para reducir la dependencia de azúcares preadicionados y aumentar el valor nutricional. Como cualquier alimento envasado, vale la pena revisar la etiqueta para detalles específicos sobre el contenido calórico y los ingredientes añadidos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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