1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.7 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.0 mg | 21% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 55.1 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz azul con pollo frito.
El Arroz Azul con Pollo Frito es un plato vibrante que proviene de la cocina del sudeste asiático, a menudo asociado con tradiciones culinarias tailandesas o malayas. El tono azul del arroz generalmente proviene de la flor de guisante mariposa, un ingrediente natural conocido por sus ricos antioxidantes y su color visualmente impactante. El pollo frito acompaña al arroz, recubierto con una sabrosa masa y cocinado hasta quedar crujiente, ofreciendo un contraste satisfactorio en textura. Si bien el plato es rico en proteínas gracias al pollo, su saludabilidad puede variar dependiendo de la preparación. El pollo frito aporta calorías y grasas significativas, lo cual puede no ser acorde a planes dietéticos más ligeros. Por el lado más saludable, el arroz proporciona carbohidratos esenciales para la energía mientras que la flor de guisante mariposa aporta posibles beneficios para el bienestar. A menudo acompañado de hierbas frescas, verduras y salsas para mojar, este plato equilibra la indulgencia con elementos naturales para ofrecer una experiencia colorida y llena de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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