1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
280 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 2 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 130 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 38 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chip de Tortilla de Maíz Azul
Las tortillas de maíz azul son un tentempié vibrante y sabroso arraigado en la tradicional cocina mexicana. Hechas principalmente de maíz azul molido, que contiene una riqueza natural de antioxidantes como antocianinas, estas chips ofrecen un tono distintivo y un sabor ligeramente a nuez. Los ingredientes típicamente incluyen maíz azul, aceite, sal y limón, con variaciones dependiendo de la marca o método de preparación. En comparación con el maíz amarillo o blanco, el maíz azul puede contener más proteína y fibra, convirtiéndolo en una opción ligeramente más saludable para los amantes de las chips. Sin embargo, al igual que la mayoría de las tortillas de maíz, a menudo están fritas, lo que puede aumentar el contenido calórico y de grasa. Disfrútalas con moderación como parte de una dieta equilibrada y acompáñalas con salsas ricas en nutrientes como guacamole o salsa para una opción de tentempié saludable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
