1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza de espinacas y alcachofas de Blue Apron
La Pizza de Espinacas y Alcachofas de Blue Apron es una versión vibrante y vegetariana de la cocina italiana clásica, inspirada en los sabores cremosos del dip de espinacas y alcachofas. Esta pizza hecha a mano presenta una corteza crujiente horneada en horno, cubierta con una rica mezcla de quesos, espinacas tiernas, corazones de alcachofa marinados y toques de ajo para una profundidad sabrosa. La fresca mozzarella y el Parmesano picante complementan la dulzura vegetal de los ingredientes, mientras que un chorrito de aceite de oliva lo une todo. Rica en fibra y repleta de nutrientes de hojas verdes de las espinacas, este platillo proporciona antioxidantes y vitaminas esenciales. Sin embargo, es moderada en calorías y contiene grasas saturadas del queso, por lo que el tamaño de la porción es importante para una alimentación saludable. Perfecta para deleitarse con una opción vegetariana equilibrada, esta receta combina ingredientes frescos y saludables con un sabor indulgente para una experiencia culinaria satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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