1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.9 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.4 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 6.8 g | ||
| proteínas | 27.0 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 473.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de ternera de Blue Apron
El Beef Stir-Fry de Blue Apron combina tierna y sabrosa carne de res con una colorida mezcla de crujientes vegetales como pimientos, bok choy y zanahorias, todo cocinado en una sabrosa salsa de inspiración asiática. El platillo se sirve sobre arroz jazmín esponjoso, ofreciendo un equilibrio satisfactorio de proteínas, verduras y carbohidratos. Con raíces en la cocina china, este stir-fry es una deliciosa manera de explorar sabores umami audaces y texturas vibrantes. Repleto de ingredientes frescos, incluye nutrientes esenciales como fibra, vitaminas A y C, y proteína magra de la carne de res, convirtiéndolo en una opción de comida saludable. Sin embargo, el platillo puede ser moderadamente alto en sodio debido a la salsa a base de soya, por lo que vale la pena considerarlo para aquellos que controlan su ingesta de sal. Ideal para las noches ocupadas de la semana, ofrece un enfoque equilibrado y conveniente para disfrutar de una comida sabrosa y abundante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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