1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.0 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 200.0 mg | 66% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El revuelto de resaca en el Café Blu Jam es un plato de desayuno abundante arraigado en la cocina reconfortante californiana, diseñado para satisfacer y energizar. Este plato presenta huevos orgánicos revueltos con tocino ahumado, pechuga de pollo a la parrilla, cebollas salteadas, champiñones y ajo asado, mezclados con papas crujientes sazonadas con hierbas. Cubierto con rodajas de aguacate fresco y servido con pan tostado, ofrece una combinación equilibrada de proteínas, carbohidratos y grasas saludables. La inclusión de aguacate proporciona nutrientes esenciales como magnesio y ácidos grasos omega-3, mientras que el alto contenido de proteínas ayuda en la reparación muscular y te mantiene lleno por más tiempo. Sin embargo, la riqueza del plato y la presencia de tocino pueden contribuir a un mayor consumo de sodio y grasas, haciéndolo menos ideal para aquellos que siguen una dieta baja en sodio o consciente del corazón. Perfecto para consentirse durante el fin de semana, el revuelto de resaca es una fusión sabrosa de ingredientes salados con componentes amigables con la moderación.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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