1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.4 mg | 9% | |
| Sodio | 757.1 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.9 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About BLT Wrap
El Wrap BLT es una ingeniosa variante del clásico sándwich americano BLT, que ofrece los mismos ingredientes satisfactorios en un formato portátil. Este wrap típicamente contiene tocino crujiente, lechuga fresca, jugosos tomates y mayonesa cremosa, todo envuelto en una suave tortilla de harina. Ocasionalmente, puede tener adiciones como aguacate o pavo para obtener nutrientes y sabor extra. Aunque rico en sabor, el tocino y la mayonesa contribuyen a niveles más altos de grasa y sodio, los cuales deberían consumirse con moderación. Optar por tortillas de trigo integral e incluir más vegetales puede aumentar la fibra, las vitaminas y el valor nutricional general del wrap. Popular en comidas informales y cocina casera fácil, el Wrap BLT es apreciado por su combinación equilibrada de sabores intensos y ingredientes frescos, convirtiéndolo en una opción de comida versátil adecuada para el almuerzo o una cena ligera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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