1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de pavo BLT
El sándwich de pavo BLT es un delicioso giro del clásico BLT, que combina pechuga de pavo ahumado, tocino crujiente, lechuga y tomate entre rebanadas de pan robusto. Originario como un básico en la cocina estadounidense, este sándwich añade pavo magro para un impulso adicional de proteínas. La mezcla de verduras frescas aporta fibra y vitaminas esenciales, mientras que el tocino aporta un sabor rico, aunque con un alto contenido de sodio y grasa. Servido en pan integral, este sándwich mejora su perfil nutricional con carbohidratos complejos que proporcionan energía sostenida. Una ligera capa de mayonesa une los ingredientes pero puede aumentar las calorías dependiendo del tamaño de la porción. Perfecto para el almuerzo o una cena rápida, el sándwich de pavo BLT equilibra indulgencia y nutrición, convirtiéndolo en una opción satisfactoria para una comida completa. Modifica los ingredientes o aderezos para adaptarlos a necesidades y preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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