1 serving (131 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
111.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 21.4 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.3 mg | 7% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 476.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About naranjas sanguinas
Las naranjas sanguinas, llamadas así por su profunda carne carmesí, se originaron en el Mediterráneo y ahora son disfrutadas en todo el mundo por su sabor único y beneficios nutricionales. Esta fruta cítrica ofrece una deliciosa mezcla de dulzura y acidez con sutiles notas a frutos del bosque, lo que la hace popular en la cocina y postres italianos, ensaladas y bebidas. Rica en vitamina C, antioxidantes y antocianinas, los pigmentos responsables de su color distintivo, las naranjas sanguinas apoyan la salud inmunológica, reducen la inflamación y promueven la salud del corazón y la piel. Proporcionan fibra dietética para la salud digestiva mientras son bajas en calorías y grasas, lo que las hace un snack refrescante y libre de culpa. Además, su contenido natural de azúcar ofrece un impulso de energía mientras sigue siendo adecuado para la mayoría de las dietas saludables. Aunque están llenas de nutrientes, la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Las naranjas sanguinas son una adición vibrante y saludable a cualquier comida, mostrando tanto sabor como funcionalidad en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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