1 serving (99 grams) contains 470 calories, 5.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 64.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 44.6 mg | 14% | |
| Sodio | 380 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 64 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 42 g | ||
| proteínas | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Blondie
Los blondies son una deliciosa barra de postre que se asemeja a los brownies pero se hace sin cacao en polvo, lo que les da un color dorado y un sabor parecido al caramelo. Originarios de América, son un básico dulce en la repostería occidental. Los ingredientes clave incluyen harina, mantequilla, azúcar moreno, huevos y vainilla, a menudo mejorados con añadidos como trocitos de chocolate, nueces o frutas secas. Aunque los blondies ofrecen un rico y decadente manjar, su alto contenido de azúcar y grasa hace que sea mejor disfrutarlos ocasionalmente. En el lado positivo, variaciones con la adición de nueces o granos integrales pueden introducir fibra y grasas saludables. Para aquellos que buscan equilibrio, el control de las porciones o la sustitución de ciertos ingredientes, como la harina de trigo integral o menos azúcar, pueden hacer que los blondies sean una opción ligeramente más saludable. En general, los blondies son un reconfortante y delicioso capricho que agrada a todos, perfecto para celebraciones o antojos de dulces.
