1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.4 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.3 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 51.3 g | 256% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 247.9 mg | 82% | |
| Sodio | 1487.2 mg | 64% | |
| Carbohidratos Totales | 7.7 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.7 g | ||
| proteínas | 54.7 g | 109% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bloque de queso
Un bloque de queso es un producto lácteo versátil hecho a partir de leche, a menudo obtenida de vacas, cabras u ovejas. Con una textura cremosa, puede variar ampliamente en sabor, firmeza y contenido nutricional dependiendo del tipo, que va desde cheddar a mozzarella, gouda y más. Originario de antiguas técnicas de conservación de alimentos, el queso es un básico en la cocina global, especialmente en platos europeos, mediterráneos y americanos. Desde el punto de vista nutricional, el queso es rico en proteínas, calcio y vitaminas esenciales como la B12, que favorecen la salud ósea y la función muscular. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada. Algunas variedades, como los quesos bajos en grasa o frescos como el requesón, ofrecen alternativas bajas en calorías. Ya sea utilizado como topping, relleno o plato principal, un bloque de queso es una opción sabrosa y llena de nutrientes para cocinar, picar o combinar con frutas y galletas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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