1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
36 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 8 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 6 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 474 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomates uva tostados
Los tomates uva escaldados son una adición sabrosa y nutritiva a cualquier comida, a menudo utilizados en las cocinas mediterránea e italiana. Estos tomates pequeños y dulces se cocinan rápidamente a fuego alto hasta que sus pieles se chamusquen y arruguen, liberando sus azúcares naturales concentrados y creando un sabor ahumado y caramelizado. Llenos de vitaminas A, C y K, apoyan la salud inmunitaria, la función ocular y la fortaleza ósea. Su alto contenido de antioxidantes, incluyendo licopeno, promueve la salud del corazón y puede proteger contra ciertos tipos de inflamación. Bajos en calorías y ricos en fibra, los tomates uva escaldados pueden mejorar la digestión y ayudar en el control de peso. Aunque son naturalmente saludables, cocinarlos en exceso aceite o sal puede aumentar el contenido de calorías y sodio. Los tomates uva escaldados son versátiles, combinando maravillosamente con pastas, ensaladas o como un plato salado, lo que los convierte en una deliciosa forma de aumentar la ingesta de nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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