1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 127.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About blintzes con relleno de bayas
Los blintzes con relleno de bayas son un delicioso manjar inspirado en la cocina de Europa del Este, a menudo servido como desayuno o postre. Hechos de panqueques delgados similares a crepas, los blintzes están enrollados y rellenos con una mezcla dulce y tangy de bayas, que pueden incluir arándanos, frambuesas o fresas. El exterior está ligeramente dorado a la perfección, ofreciendo una textura suave pero ligeramente crujiente. Nutricionalmente, proporcionan antioxidantes y vitaminas de el relleno de bayas, apoyando la salud del corazón y la inmunidad. Sin embargo, la inclusión de harina refinada, azúcar y mantequilla frita añade calorías y grasas, haciéndolos más indulgentes que un plato centrado en la salud. Con sus sabores vibrantes y dulzura equilibrada, los blintzes con relleno de bayas se disfrutan mejor con moderación como un manjar ocasional para un estallido de bondad afrutada acompañado de un bocado reconfortantemente cremoso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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