1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 84.9 mg | 28% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Blanquette de pollo
Blanquette de Poulet, un plato clásico de la cocina francesa, es un guiso cremoso de pollo que a menudo se disfruta por sus sabores reconfortantes y su textura rica. Tradicionalmente, se hace con trozos tiernos de pollo, un caldo ligero y una salsa blanca aterciopelada, a menudo espesada con crema y yemas de huevo. Los ingredientes que lo acompañan incluyen zanahorias, cebollas, apio y a veces champiñones, añadiendo capas sutiles de sabor. Si bien este plato es rico en proteínas del pollo y nutrientes de las verduras, su base cremosa puede contribuir a un mayor contenido de grasa y calorías, especialmente cuando se prepara con cantidades generosas de crema o mantequilla. Servido con arroz o papas, Blanquette de Poulet es una opción sustanciosa que puede prepararse con sustitutos más ligeros, como lácteos bajos en grasa, para darle un giro más saludable. Su uso equilibrado de hierbas e ingredientes simples personifica la elegancia de la cocina francesa sin abrumar el paladar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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