1 serving (240 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.0 mg | 1% | |
| Sodio | 30 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 3 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.0 mg | 3% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 50.0 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Té negro con leche
El té negro con leche es una bebida popular en muchas culturas, especialmente en las cocinas del sur de Asia, británica y del este asiático. La bebida combina un té negro fuerte, hecho de las hojas de la planta Camellia sinensis, con leche para una textura cremosa y un sabor suave. El té negro es rico en antioxidantes como polifenoles, que apoyan la salud del corazón y pueden reducir la inflamación. Agregar leche proporciona calcio y vitamina D, beneficiosos para la salud ósea, aunque diluye ligeramente las propiedades antioxidantes del té. Normalmente se sirve caliente y puede endulzarse con azúcar o miel, según la preferencia, lo cual puede añadir calorías vacías. Variaciones, como el masala chai, incluyen especias para beneficios adicionales para la salud. Aunque el té negro con leche es generalmente una elección reconfortante y nutritiva, la moderación es clave, especialmente con azúcar añadida o leche entera. Su contenido de cafeína proporciona un impulso de energía, pero el consumo excesivo puede contribuir a la ansiedad o a un sueño interrumpido en personas sensibles.
