1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About jamon de la selva negra con queso munster en pan integral
El jamón de la Selva Negra con queso Muenster en pan integral es un delicioso sándwich inspirado en la cocina alemana. Presenta el rico sabor del jamón de la Selva Negra, conocido por su sabor ahumado y sabroso, emparejado con el cremoso queso Muenster, que añade un suave y mantecoso acento. El sándwich se construye sobre pan integral rico en nutrientes, ofreciendo fibra y carbohidratos complejos para favorecer la digestión y proporcionar energía sostenida. El jamón de la Selva Negra aporta proteínas magras, esenciales para el crecimiento muscular y la reparación, mientras que el pan integral contribuye con beneficios para la salud del corazón. Sin embargo, el sándwich contiene sodio del jamón y el queso, por lo que la moderación es clave para aquellos que monitorean su consumo de sal. Es una opción ideal para una comida equilibrada cuando se combina con vegetales frescos o un acompañamiento ligero. Perfecto para el almuerzo o un bocadillo rápido, este sencillo pero satisfactorio sándwich une la tradición y la alimentación saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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