1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.5 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 5.4 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 54.1 mg | 18% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 33.8 mcg | 168% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de vieira blackened
La Pasta de Vieira a la Parrilla es un plato sabroso que combina las especias intensas de la cocina Cajún con vieiras tiernas selladas a la sartén y pasta al dente. Las vieiras se sazonan con una mezcla ahumada de pimentón, ajo en polvo, cebolla en polvo, cayena y otras especias aromáticas, luego se doran a la perfección para lograr una costra crujiente y negra. La pasta suele ser mezclada con una salsa ligera, como aceite de oliva y ajo, o una opción cremosa dependiendo de la preferencia. Llena de proteínas magras de las vieiras, este plato proporciona nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3 y vitamina B12. Sin embargo, algunas versiones pueden tener un mayor contenido de sodio y grasa debido a los condimentos y salsas cremosas. Combinarlo con una guarnición de verduras frescas o elegir alternativas de salsa más ligeras puede mejorar su valor nutricional mientras se mantiene su sabor rico y sabroso arraigado en la tradición culinaria sureña.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
