1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 158.7 mg | 52% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About muslos de pollo a la parrilla
Los Muslos de Pollo Blackened son un plato sabroso arraigado en la cocina cajún y criolla, conocido por sus especias audaces y ahumadas. Este plato se hace cubriendo los muslos de pollo con una mezcla de pimentón, ajo en polvo, cebolla en polvo, cayena, pimienta negra y otras hierbas, luego se doran en una sartén caliente para crear una costra oscura y llena de sabor. El pollo permanece jugoso por dentro mientras ofrece un bocado picante y aromático. Su alto contenido de proteínas lo convierte en una excelente opción para el crecimiento y la reparación muscular, y el uso de muslos sin piel puede reducir la grasa saturada. Sin embargo, las especias cajún pueden ser altas en sodio, por lo que moderar el condimento adicional es beneficioso. Este plato se combina bien con guarniciones de verduras o granos enteros para obtener un plato equilibrado y satisfactorio. Los Muslos de Pollo Blackened son una opción vibrante y saludable cuando se preparan con atención, ofreciendo un sabor de la cocina inspirada en el sur.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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