1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.2 g | 110% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo negro
El Pollo Negro es un plato sabroso arraigado en la cocina cajún, originario de Luisiana. Consiste en recubrir pechugas de pollo con una mezcla audaz de especias como pimentón, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimienta de cayena, tomillo y orégano, luego sellarlo en una sartén caliente hasta que las especias formen una costra oscura y caramelizada. Este método de cocción sella los jugos mientras brinda un sabor ahumado y robusto. El Pollo Negro es rico en proteínas, lo que lo convierte en una excelente opción para desarrollar músculo magro o mantenerse saciado por más tiempo. Dependiendo de la preparación, puede tener bajo contenido de grasa, especialmente si se cocina sin exceso de aceite o mantequilla. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos debido a la mezcla de especias, por lo que es ideal para aquellos que monitorean la ingestión de sal ajustar la sazón. Con carbohidratos mínimos, es adecuado para dietas bajas en carbohidratos y keto, y se combina bien con verduras o granos enteros para lograr un equilibrio nutricional adicional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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