1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.7 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 59.1 mg | 19% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de Pollo Ennegrecido Picado
La Ensalada Picada de Pollo Ennegrecido es un plato sabroso y repleto de nutrientes inspirado en la audaz cocina cajún. Presenta un tierno pechuga de pollo ennegrecido, sazonado con una mezcla ahumada de especias, servido sobre una cama de lechuga romana crujiente, espinacas baby y verduras mixtas. Complementado con tomates cherry, zanahorias ralladas, pepinos cortados en cubitos y rodajas cremosas de aguacate, esta ensalada equilibra ingredientes frescos y vibrantes con proteínas satisfactorias. Un toque de queso rallado y un chorrito de vinagreta ligeramente picante añaden riqueza adicional. Este plato es rico en proteínas magras y fibra, apoyando la salud muscular y la digestión, mientras que la abundancia de vegetales aporta vitaminas esenciales y antioxidantes. El aguacate contribuye con grasas saludables para el corazón, aunque se debe disfrutar la vinagreta y el queso con moderación para aquellos que vigilan la ingesta de calorías. Perfecta como una comida ligera y energizante, la Ensalada Picada de Pollo Ennegrecido celebra una alimentación saludable con un toque sabroso.
