1 serving (85 grams) contains 170 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.4 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 208.3 mg | 69% | |
| Sodio | 1527.8 mg | 66% | |
| Carbohidratos Totales | 5.6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los Tenders Blackened son un plato audaz y sabroso arraigado en la cocina cajún, originario de las vibrantes tradiciones culinarias de Luisiana. Estos filetes de pollo están recubiertos con una mezcla de especias, que típicamente incluye pimentón, ajo en polvo, cebolla en polvo, tomillo y pimienta de cayena, luego se doran a alta temperatura para lograr un exterior carbonizado distintivo mientras permanecen jugosos por dentro. Altos en proteínas, los Tenders Blackened son una opción satisfactoria para aquellos que buscan energizar su día. La mezcla de especias ofrece propiedades antioxidantes a partir de ingredientes como el pimentón y el ajo. Sin embargo, debido al proceso de dorado, pueden ser más altos en sodio dependiendo de la receta o la preparación comercial, por lo que la moderación es clave. Combínalos con verduras frescas o un acompañamiento ligero para equilibrar los sabores audaces y disfrutar de una comida saludable.