1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 28.3 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 23.6 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de mora
El Batido de Mora es una bebida refrescante y rica en nutrientes que combina el vibrante sabor de las moras maduras con ingredientes saludables para un delicioso placer. Originario de la cocina moderna occidental, este batido generalmente mezcla moras con yogurt o alternativas a base de plantas, un chorrito de leche o jugo, y edulcorantes naturales como miel o jarabe de arce. A menudo mejorado con semillas de chía, plátanos o espinacas, es una bebida versátil que se adapta a diversas necesidades dietéticas. Rica en antioxidantes, vitaminas C y K, y fibra dietética, las moras contribuyen a la salud general al apoyar la función inmunológica y promover la digestión. Bajo en grasas y alto en nutrientes esenciales, este batido es un placer sin remordimientos. Sin embargo, los edulcorantes adicionales o los jugos altos en azúcar pueden aumentar su contenido de calorías, por lo que la moderación es clave para aquellos que cuidan su consumo de azúcar. Perfecto como impulso para el desayuno o un snack a media tarde, el Batido de Mora es a la vez satisfactorio y consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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