1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 7.2 g | 25% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 69.6 mg | 5% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 388.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de mora
La Salsa de Zarzamora es un condimento versátil hecho principalmente de zarzamoras maduras, azúcar y una pizca de jugo de limón, a menudo cocido a fuego lento para lograr una consistencia suave. Originaria de varias cocinas europeas y norteamericanas, es celebrada por su sabor agridulce que complementa tanto platos salados como carnes asadas, como dulces como panqueques o helado. Rica en antioxidantes, vitaminas C y K, y fibra dietética, las zarzamoras ofrecen varios beneficios para la salud, incluyendo el apoyo a la función inmunológica y la mejora de la digestión. Sin embargo, el azúcar añadido en algunas recetas puede aumentar el contenido calórico y disminuir su valor nutricional, por lo que elegir una versión ligeramente endulzada o usar miel natural como sustituto puede ser más saludable. La Salsa de Zarzamora es una forma sabrosa de disfrutar de la bondad de las bayas frescas al mismo tiempo que realza una variedad de comidas.
