salsa de moras

salsa de moras

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Calificación del Artículo: 86/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calorías
2.4
proteínas
28.6
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
119.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 28.6 g 10%
Fibra Dietética 9.5 g 33%
Azúcares 19.0 g
proteínas 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

89.0%
7.5%
3.5%
Grasa: 4 cal (3.5%)
Proteínas: 9 cal (7.5%)
Carbohidratos: 114 cal (89.0%)

About salsa de moras

La Salsa de Mora es una vibrante vuelta de tuerca en la salsa tradicional, combinando la dulzura de las moras maduras con el toque ácido del jugo de lima, los matices sabrosos de la cebolla morada picada y el picante de los chiles jalapeños. A menudo inspirada en la cocina de fusión, esta salsa es un condimento versátil que se lleva bien con carnes a la parrilla, mariscos, o como un refrescante aderezo para tacos y ensaladas. Llena de antioxidantes de las moras, ofrece nutrientes como la vitamina C y fibra, que apoyan la salud inmunológica y la digestión. La adición de cilantro fresco y limón aporta propiedades desintoxicantes, mientras que los jalapeños añaden un toque metabólico. Baja en calorías y libre de aditivos artificiales, la Salsa de Mora es una opción saludable, aunque la moderación es clave si se incluye azúcar o sal para equilibrar. Perfecta para los amantes de la comida consciente de la salud, combina sabores audaces y beneficios nutricionales en cada bocado.