1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 59.5 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 154.8 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 6.0 g | 21% | |
| Azúcares | 142.9 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.5 mg | 4% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About conserva de mora
La mermelada de mora es una dulce conserva hecha cocinando moras maduras con azúcar y a menudo un chorrito de jugo de limón o pectina para espesar. Un básico en muchas cocinas, especialmente en las culinarias americanas y europeas, esta conserva es celebrada por su sabor rico y agridulce. Con orígenes que se remontan a métodos tradicionales de conservación de frutas, combina bien con pan tostado, pasteles y platos salados como carnes asadas. Las moras son naturalmente ricas en antioxidantes, vitaminas C y K, y fibra dietética, aportando algunos beneficios nutricionales a la conserva. Sin embargo, el contenido de azúcar agregado puede ser alto, lo que puede contribuir a un aumento en las calorías. Optar por versiones con menos azúcar o recetas caseras puede ayudar a equilibrar sus aspectos saludables. La mermelada de mora ofrece un sabor encantador y un toque de nostalgia, pero la moderación es clave para aquellos que son conscientes de su consumo de azúcar.
