1 serving (113 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
729.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.2 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 62.5 mg | 20% | |
| Sodio | 520.8 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 104.2 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 52.1 g | ||
| proteínas | 10.4 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 104.2 mg | 8% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 312.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los muffins de mora son una delicia horneada arraigada en la cocina occidental, particularmente popular en entornos de desayuno y brunch estadounidenses y europeos. Hechos con una mezcla de harina, azúcar, huevos, mantequilla y leche, estos muffins incluyen moras frescas o congeladas que añaden dulzura natural y un estallido de sabor. Las moras son una fuente de antioxidantes, vitamina C y fibra dietética, lo que las convierte en una adición nutritiva a este tentempié indulgente. Aunque ricos en nutrientes esenciales de ingredientes como huevos y moras, los muffins de mora a menudo son altos en azúcares añadidos y grasas, dependiendo de la receta. La moderación es clave, ya que ofrecen una opción dulce y satisfactoria para un capricho ocasional. Combinarlos con una comida o tentempié equilibrado puede ayudar a contrarrestar su naturaleza indulgente y seguir disfrutando de su encanto afrutado.