1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.6 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 11.9 g | 42% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan negro sin levadura
El Pan Negro Sin Levadura es un pan plano denso y único originario de las cocinas tradicionales africanas y del Medio Oriente. Normalmente se elabora con harinas integrales como mijo, sorgo o centeno, lo que le confiere su color oscuro y su sabor robusto. La ausencia de agentes leudantes como levadura o polvo de hornear lo hace compacto y sustancioso, ideal para acompañar estofados o sopas. Rico en fibra y minerales esenciales como magnesio y hierro, este pan favorece la salud digestiva y proporciona energía sostenida. Su bajo contenido de azúcar y la mínima adición de ingredientes lo convierten en una opción saludable para aquellos que buscan alimentos centrados en nutrientes. Sin embargo, su textura densa aconseja controlar las porciones, especialmente para quienes controlan la ingesta de carbohidratos. El Pan Negro Sin Levadura es un gran testimonio de prácticas alimentarias tradicionales al tiempo que ofrece una elección nutritiva y satisfactoria para las dietas modernas.
