1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 464.3 mg | 154% | |
| Sodio | 352.4 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 0.5 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 57.1 g | 114% | |
| Vitamina D | 361.9 mcg | 1809% | |
| Calcio | 166.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 628.6 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langostinos tigre negros
Los langostinos tigre negros son mariscos grandes y suculentos muy valorados en las cocinas de todo el mundo, especialmente en platos del sudeste asiático, de la India y del Mediterráneo. Conocidos por su textura firme y su sabor suave ligeramente dulce, son versátiles y se adaptan bien a la parrilla, salteados o al vapor. Estos langostinos son proteínas magras, bajas en calorías, ricas en nutrientes esenciales, como la vitamina B12, el fósforo y el selenio, que apoyan la función cerebral, la salud ósea y la inmunidad. También son ricos en ácidos grasos omega-3, beneficiosos para la salud cardíaca. Sin embargo, al igual que la mayoría de los mariscos, naturalmente contienen niveles moderados de colesterol, por lo que se recomienda un consumo consciente para las personas que controlan su ingesta de colesterol. Los langostinos tigre negros también son una excelente fuente de yodo, esencial para la función tiroidea. Buscados por su impresionante apariencia y sabor, son una adición deliciosa y llena de nutrientes a una dieta equilibrada.
