1 serving (100 grams) contains 370 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
881.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 166.7 g | 60% | |
| Fibra Dietética | 11.9 g | 42% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About espaguetis negros
Los Espaguetis Negros es un plato de pasta visualmente llamativo hecho con tinta de calamar, que le otorga un color negro intenso y un sutil sabor a mar. Originario de la cocina italiana y mediterránea, a menudo se combina con mariscos, aceite de oliva, ajo o una salsa de tomate ligera para complementar su sabor único. La tinta de calamar contiene antioxidantes y minerales esenciales como hierro y selenio, que contribuyen a sus beneficios para la salud. La pasta en sí proporciona una fuente de carbohidratos complejos para obtener energía, aunque su perfil nutricional puede variar dependiendo de si se usa harina integral o refinada. Si bien los Espaguetis Negros son una elección sabrosa y rica en nutrientes, su contenido de sodio puede aumentar al combinarse con ingredientes salados como mariscos o sazonadores adicionales. Como parte de una dieta equilibrada, ofrece una forma creativa de disfrutar de los sabores audaces del mar mientras se beneficia de ingredientes saludables y ricos en nutrientes.
