1 serving (245 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 50.0 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3 g | 10% | |
| Azúcares | 10.0 g | ||
| proteínas | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de sésamo negro
La sopa de sésamo negro es un postre suave y aterciopelado que tiene su origen en la cocina china, siendo particularmente popular en la cocina cantonesa. Hecho a base de semillas de sésamo negro, agua y agentes endulzantes como azúcar de roca, este plato tradicional a menudo se espesa con arroz o harina de arroz glutinoso para obtener una textura cremosa. Las semillas de sésamo negro son celebradas por su alto contenido de grasas saludables, antioxidantes y minerales esenciales como calcio, magnesio y hierro, los cuales apoyan la salud ósea y la función cardiovascular. La sopa es naturalmente libre de lácteos y vegana, convirtiéndola en una opción nutritiva para diversas necesidades dietéticas. Sin embargo, puede ser alta en calorías debido a su alto contenido de grasa y azúcares agregados, por lo que la moderación es clave. Disfrutada tanto caliente como fría, la sopa de sésamo negro ofrece un sabor a nuez ligeramente dulce con un delicado aroma, convirtiéndola en un regalo reconfortante y consciente de la salud cuando se combina dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
