1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.0 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 20.0 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de sésamo negro
Las galletas de sésamo negro son un delicioso manjar originario de las cocinas del Este y Sudeste asiático, conocidas por su sabor a nuez y su llamativo color oscuro. Hechas principalmente con semillas de sésamo negro, harina, azúcar, mantequilla y a veces huevos, estas galletas combinan un sabor rico y terroso con una dulzura sutil. Las semillas de sésamo negro son una fuente de nutrientes esenciales, ricas en magnesio, calcio, zinc y grasas saludables que pueden favorecer la salud ósea, la función cardiovascular y la vitalidad de la piel. También son ricas en antioxidantes, que pueden ayudar a combatir los radicales libres en el cuerpo. Sin embargo, estas galletas pueden ser densas en calorías debido al azúcar y la mantequilla añadidos, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que vigilan su ingesta calórica. Su apariencia y sabor distintivos las convierten en una opción única para disfrutar de los beneficios para la salud del sésamo negro en forma de postre mientras se disfruta de una satisfacción dulce.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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