1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 27.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 4% | |
| Azúcares | 23.1 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 285.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Uvas negras sin semillas
Las uvas negras sin semillas son pequeñas, frutas jugosas conocidas por su sabor profundo y rico y su vibrante tono púrpura oscuro a casi negro. Originarias de varias regiones incluyendo Europa y las Américas, estas uvas son una elección popular en postres, ensaladas, bebidas y como un refrigerio fresco. Están llenas de nutrientes esenciales incluyendo vitaminas C y K, potasio, y antioxidantes como el resveratrol, que apoya la salud del corazón y reduce la inflamación. Con sus azúcares naturales, proporcionan un impulso de energía rápido, haciéndolas una elección ideal para refrigerios antes o después del entrenamiento. Las uvas negras sin semillas son libres de grasa, sin colesterol y bajas en calorías, promoviendo la salud en general cuando se consumen con moderación. Sin embargo, su alto contenido de azúcar natural puede no ser ideal para aquellos que manejan los niveles de azúcar en la sangre. Ya sea disfrutadas frescas, congeladas o secas como pasas, estas uvas versátiles son una adición deliciosa y nutritiva a cualquier dieta.
