1 serving (5 grams) contains 45 calories, 0.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
2142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 238.1 g | 305% | |
| Grasa Saturada | 33.3 g | 166% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El aceite de semilla negra, derivado de la planta Nigella sativa nativa del suroeste de Asia y Medio Oriente, es un aceite rico en nutrientes a menudo elogiado por su uso histórico y moderno en el bienestar y la cocina. Repleto de ácidos grasos esenciales, antioxidantes y compuestos activos como la timoquinona, se ha valorado por sus propiedades antiinflamatorias y de apoyo inmunológico. Este aceite tiene un sabor audaz y terroso, lo que lo convierte en una adición versátil a platos del Medio Oriente, el norte de África y el sur de Asia. Tradicionalmente utilizado en aderezos, marinadas y salsas, sus aplicaciones culinarias se igualan con su reputación en remedios herbales. Los posibles beneficios para la salud incluyen una mejor digestión, salud de la piel y apoyo para la salud del corazón, mientras que la moderación es clave para evitar un consumo excesivo. Aunque es rico en nutrientes, debería complementar una dieta equilibrada en lugar de reemplazar tratamientos médicos convencionales.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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