1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz negro norimaki
El Norimaki de Arroz Negro es un rollo de sushi rico en nutrientes que combina sabores vibrantes e ingredientes saludables. Originario de la cocina japonesa, este plato presenta arroz negro, un grano antiguo celebrado por su alto contenido de antioxidantes, sabor a nuez y la llamativa pigmentación oscura. Envuelto en hojas de alga nori, el rollo a menudo incluye rellenos como verduras frescas, aguacate y opcionalmente pescado o tofu para añadir proteínas. El arroz negro es una alternativa más saludable al arroz blanco, proporcionando fibra, hierro y aminoácidos esenciales mientras apoya la salud del corazón y la digestión. El alga nori es rica en yodo, vitaminas y minerales, lo que contribuye al bienestar general. Este rollo generalmente es bajo en calorías y sin grasas saturadas, por lo que es una elección adecuada para una dieta equilibrada. Sin embargo, los comensales deben tener cuidado con la salsa de soja u otros condimentos ricos en sodio que puedan acompañar al plato. El Norimaki de Arroz Negro ofrece una deliciosa mezcla de sabor, textura y beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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