1 serving (30 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.7 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 393.7 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 15.7 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 629.9 mg | 48% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de yogur con pimienta negra
La Salsa de Yogur y Pimienta Negra es un condimento versátil y cremoso arraigado en la cocina mediterránea y del Medio Oriente. Hecha con yogur agrio, pimienta negra recién molida, ajo, aceite de oliva y un toque de jugo de limón, ofrece un fuerte toque picante equilibrado por el suave y refrescante yogur. Rica en probióticos, el yogur promueve una digestión saludable, mientras que el aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón. Baja en calorías y llena de proteínas, esta salsa es una adición nutritiva a verduras, carnes a la parrilla o platos de cereales integrales. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar según la sazón, por lo que vale la pena moderar la sal si es necesario. Perfecta para mojar, rociar o mezclar, esta salsa es una elección sabrosa y consciente de la salud para realzar tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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